¿Cómo combatir el melasma de forma natural?

¿Quieres saber qué es el melasma y su tratamiento? Las manchas oscuras que aparecen en la piel de la mujer, sobre todo durante y después del embarazo, tienen solución natural. En este artículo te detallamos de qué manera puedes eliminarlas para recuperar el tono uniforme de tu piel.

6 formas naturales de combatir el melasma

El melasma o cloasma es un trastorno cutáneo que se presenta en forma de manchas grandes y oscuras que aparecen en el cuerpo por un aumento de la melanina. La hiperpigmentación sucede, sobre todo, en el rostro, pero puede darse en cualquier parte del cuerpo. Aunque afecta de manera mayoritaria a mujeres, también hay un pequeño porcentaje de casos de melasma en hombres.

La causa del melasma suele ser hormonal, por lo que es frecuente durante los meses de gestación o en algunos tratamientos anticonceptivos. No obstante, hay otros factores como la genética, los rayos ultravioleta del sol o diversos fármacos que aumentan el riesgo de sufrirlo.

Para eliminar las manchas, el dermatólogo puede prescribirte cremas para el melasma a base de hidroquinona o corticoesteroides, entre otros compuestos. A continuación, te explicamos las diferentes opciones naturales de tratamiento para el melasma basados en estudios científicos.

1. Vitamina C

La vitamina C o ácido ascórbico es uno de los remedios naturales más conocidos para eliminar las manchas de la piel. Por este motivo, muchas cremas antiedad la incluyen entre sus ingredientes.

El ácido ascórbico está presente en muchas frutas y verduras, como por ejemplo los cítricos, el pimiento, la fresa, el kiwi o el tomate. Su poder antioxidante, además de ser antimelanogénico, favorece también la cicatrización.

Las investigaciones han probado los efectos de la exfoliación de la piel con productos con ácido ascórbico y han resultado efectivos para tratar el melasma. En casa puedes realizar peelings con frutas cítricas.

2. Aloe vera

El aloe contiene aloína, un compuesto que ha demostrado tener propiedades despigmentantes cuando se utiliza de manera tópica. La aloína inhibe la actividad de las enzimas tirosinasa, tirosina hidroxilasa y dopa oxidasa, las cuales intervienen en la actividad de la melanina.

Además, la aplicación de aloe vera es muy beneficiosa para la epidermis, ya que la hidrata, la protege y favorece su regeneración. Tiene una textura ligera y no grasa adecuada para todo tipo de pieles.

Si quieres elaborar tu propia crema casera, puedes mezclar el gel de aloe vera con vitamina E para que sea más nutritiva y que la loción no se oxide con rapidez y dure más tiempo. La vitamina E en la piel también tiene efectos despigmentantes.

3. Cúrcuma

La cúrcuma es una especia exótica que hoy en día podemos encontrar en todo el mundo. Además de ser un ingrediente culinario muy preciado por su sabor y como colorante natural, también destaca por las propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y anticancerígenas de su principio activo, la curcumina.

Para el estudio se aplicó un extracto de cúrcuma sobre las manchas cutáneas. El resultado fue una reducción de la hiperpigmentación facial e incluso una mejora de la apariencia de las líneas de expresión y las arrugas.

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3. Cúrcuma

La cúrcuma es una especia exótica que hoy en día podemos encontrar en todo el mundo. Además de ser un ingrediente culinario muy preciado por su sabor y como colorante natural, también destaca por las propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y anticancerígenas de su principio activo, la curcumina.

Para el estudio se aplicó un extracto de cúrcuma sobre las manchas cutáneas. El resultado fue una reducción de la hiperpigmentación facial e incluso una mejora de la apariencia de las líneas de expresión y las arrugas.

4. Té verde

Esta bebida milenaria esconde muchos beneficios para la salud gracias a su contenido en antioxidantes polifenólicos. En este caso, también ha demostrado su efectividad al tratar con éxito el melasma.

Mediante la aplicación de una crema con extracto de té verde, las manchas se redujeron hasta en un 60 %. Por otro lado, esta planta también podría ser beneficiosa para tratar las quemaduras solares y proteger la epidermis de los rayos ultravioleta.

5. Vitamina B3 activa o niacidamida

La niacidamida es una forma activa de vitamina B3 que ayuda a aclarar la piel de manera natural. La puedes encontrar en muchos productos cosméticos como sérums, tónicos y cremas. Además, es excelente para la piel seca, ya que mantiene la humectación cutánea.

6. Regaliz

Por último, el extracto de regaliz ha demostrado su capacidad para reducir las manchas cutáneas. La glabridina del regaliz es el compuesto responsable de este efecto, además de tener propiedades antiinflamatorias. Por este motivo, es beneficioso para tratar muchas enfermedades dermatológicas (irritaciones, piel sensible, dermatitis, etc.).

En el estudio, la glabridina confirmó que puede aclarar la piel 16 veces más que la hidroquinona gracias a su efecto inhibitorio sobre la tirosina. También podría reducir la pigmentación provocada por los rayos ultravioleta.

Conclusión

Además de hacer uno de estos tratamientos naturales, para cuidar la piel desde el interior, deberás aportarle los nutrientes que necesita mediante la alimentación y los suplementos que sean necesarios. Estos complementos alimenticios son efectivos gracias al poder de las vitaminas y los minerales y sus propiedades antioxidantes.

GliSODin es una marca de referencia en nutricosméticos antienvejecimiento, antimanchas y repigmentantes. Prueba el suplemento Resplandor de la piel para el melasma y su tratamiento y podrás recuperar un tono uniforme de la piel.

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